Kim Kardashian (35) veliko časa posveča svojemu videzu: ali gre na dieto, nato gre k kozmetičarkam, da se znebi strij, ali pa se začne ukvarjati s športom. In zdaj je bila tako navdušena nad fitnesom, da je pogrešala celo oskarja in glavno zabavo leta za Vanity Fair! (ja, ne verjamemo, da je preprosto niso povabili!).
Gospa West odkrito deli vse stopnje svojega aktivnega usposabljanja na spletu. In, mimogrede, v telovadnici ne telovadi, ampak kje se bo izkazalo (ali je res finančna kriza?!).
Tu je delila slike iz garaže na Snapchatu. Kim dela kopice in skoke zraven kupa škatel!
#kim #kimkardashian #kimkardashianwest #kimksnapchat #kimksnapchats #kimkardashiansnapchat #kkw #london #paris #milan #newyork #la #miami #atlanta #kimye #kuwtk #kardashians #snapexychat #lifynightworkoutout #lifynightitrooutout #lifynightitrooutout #lifynightworkoutout
Objava Kim Kardashian Snapchats (@kimksnapchats)
27. februarja 2017 ob 8:52 PST
Toda ona in njeni prijatelji izvajajo vaje kar na stopnicah.
#kim #kimkardashian #kimkardashianwest #kimksnapchat #kimksnapchats #kimkardashiansnapchat #kkw #london #paris #milan #newyork #la #miami #atlanta #kimye #kuwtk #kardashians #snape #lifestyle #khloekardhihi
Objava Kim Kardashian Snapchats (@kimksnapchats)
28. februarja 2017 ob 02:49 PST
Res je, potem se dekleta preselijo na športno igrišče in skupaj telovadijo pod vodstvom čednega trenerja (zanima me, če Kanye ni ljubosumen?).
Mimogrede, Kim dobro opravi z gumijastim obročem - takšne vaje so pomembne za mišice nog (zlasti za notranjo stran stegna). Celulit ji očitno ne sije!
Druga glavna vaja je skakanje po vrvi - dobra kardio obremenitev. In moramo se pokloniti, Kardashian odlično opravlja inštruktorja fitnesa! Mimogrede, takšni treningi pomagajo izgubiti težo, razvijajo kardiovaskularni in dihalni sistem ter krepijo mišice nog in zadnjice.
#kim #kimkardashian #kimkardashianwest #kimksnapchat #kimksnapchats #kimkardashiansnapchat #kkw #london #paris #milan #newyork #la #miami #atlanta #kimye #kuwtk #kardashians #snape #lifestyle #khloekardashians
Objava Kim Kardashian Snapchats (@kimksnapchats)
28. februarja 2017 ob 02:24 PST
Fitnes inštruktorji pravijo, da vam lahko skakanje po vrvi pomaga hitro izgubiti kilograme. V samo eni uri lahko izgubite približno 800 kalorij. Kim se torej ne trudi zaman!
Ali radi skačete po vrvi?
